เคล็็ดลับดูแลตัวเองในหน้าฝน

    สวัสดีค่า วันนี้ Issaracloset จะขอแนะนำสาวๆ ดูและตัวเองในหน้าฝนนะคะ  เนื่องจากนี่ก็ฤดูฝนแล้วพวกเราอาจจะต้องดูแลตัวเองกันนิดนึงค่ะ ^^'

เนื่องจากฝนอ่านมาหลายเวบจนเบลอ เหอๆ -_-' ฝนเลยขอสรุปให้เพื่อนๆพี่ๆตาม step ดังนี้นะคะ เป็น style ของฝนเองดีกว่าอ่านง่ายๆค่า :D

 1. เสื้อผ้าหากเปียก เมื่อถึงบ้านควรเปลี่ยนทันที ทางทีี่ดีอาบน้ำสระผมไปเลยดีกว่าค่ะ เพื่อป้องกันปอดบวมเดี๋ยวจะไปนอน พะงาบๆที่โรงพยาบาลเหมือนฝนค่ะ อิอิ 

2. หากใส่ถุงเท้า รีบพยายามทำให้เท้าแห้ง เนื่องจากการอับชื้นเป็นเวลานานจะทำให้เท้าเป็นขุยๆค่ะ อาจจะใช้แป้งโรย เมื่อเช็ดแห้งแล้วเพื่อให้สบายขึ้น  ควรใช้สบู่ฆ่าเชื้อหน่อยนะคะ เพราะฝนตกตอนนี้ส่วนใหญ่น้ำจะท่วม และพอท่วมแย้วนี่ก็ พวกของสกปรกๆจากท่อจะออกมาเยอะแยะค่ะ สกปรกมากหากลุยน้ำท่วมนี่ต้องรีบๆล้างเท้า ด้วยสบู่ให้สะอาดเลยค่า

3. ยาสระผมที่ใช้ควรมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราค่ะ 

4. ไม่ควรนอนเมื่อผมยังไม่แห้งคร่า เด๋วเชื้อรามาแล้วผมจะร่วงๆๆ ไม่หยุดเลยคร่า

5. ทางที่ดีที่สุดคือ พยายามไม่เปียกฝนคร่า ( พกร่มเล็กๆดีที่ซู๊ดค่า ^^)

     สรุปสั้นๆ ก็คือ พยายามไม่เปียกฝน หากเปียกให้อาบน้ำสระผม ทำให้แห้งให้เร็วที่สุดค่ะ และก็หากลุยน้ำท่วมมาต้องฟอกขาดีๆนะคะ  จบแล้วคร่าเป็นงัยบ้างคะ วิธีดูแลตัวเองเมื่อฝนตกง่ายนิดเดียวค่ะ ^^"

ปล. ถ้าเป็นไปได้ กินวิตามิน C 500mg ทุกวันในช่วงนี้ ช่วยป้องกันหวัดก็ดีคร่า  ฝนกินไม่ทันแง๊ว  T_T